التخطي إلى المحتوى
في يومه العالمي.. معلومات لا تعرفها عن مرض هشاشة العظام
في يومه العالمي ،معلومات لا تعرفها عن مرض هشاشة العظام

في يومه العالمي، معلومات لا تعرفها عن مرض هشاشة العظام ، العالم يحتفل هذا الشهر من كل عام بيوم هشاشة العظام، حيث تحيي منظمة الصحة العالمية اليوم العالمي لهشاشة العظام، في 20 من أكتوبر من كل عام، وذلك من أجل التوعية بخطورته، وأيضًا التوعية بأساليب الوقاية وطرق العلاج، فهشاشة العظام من أكثر الأمراض التي تصيب النساء والرجال، بسبب عوامل مختلفة كالتقدم في العمر وانقطاع الطمث والتدخين.

مرض هشاشة العظام

من مخاطر ااهشاشة هو أنه لا يتم تشخيصه مبكرًا، ويترتب عليه مشكلات كبيرة، تعوق حركة الفرد وقدرته الجسمانية، ولذلك يجب الكشف المبكر والتقييم المناسب لتفاديه، وتطوراته والمشاكل التي يتسبب فيها مع كبار السن، وتتسبب هشاشة العظام في إصابات عديدة المستوى، وخصوصًا للنساء فوق الخمسين عام.

أبرز الأعراض والمشاكل 

إن أحد أبرز الأعراض آلام الظهر، والوضعية المنحنية والكسور، التي تحدث بسبب الإصابات الصغيرة، وهناك عدة خطوات يمكن للإنسان أن يتخذها، لتساعده في منع هشاشة العظام، وهناك بعض العلاجات التي تساعد في إبطاء معدل تطور مشاكل هشاشة العظام.

انقطاع الطمث وعلاقته بالإصابة بهشاشة العظام

انقطاع الطمث هو علامة تدل على نهاية الدورة الشهرية للمرأة، وهي حالة تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام،حيث تصبح كثافة العظام أقل ويسهل حدوث الكسور

متى تهاجم هشاشة العظام المرأة؟

  • بعد انقطاع الطمث.
  • إذا كان هناك تاريخ عائلي للمرض.
  • بسبب بعض الأدوية أو تناول الكحوليات.
  •  أو بسبب عوامل أخرى مثل التقدم في السن، أو التدخين، أو وزن الجسم.
  • قد يتسبب فيها أيضًا، نقص الكلسيوم، أو نقص وفيتامين د، أو وسوء التغذية.

نمط الحياة اليومية للهشاشة 

جدير بالذكر أن معظم الأشخاص، الذين يقضون وقتًا كبيرًا في الجلوس، هم أكثر عرضة لمرض هشاشة العظام، على عكس الأشخاص الرياضيين، والذين يمارسون الأنشطة الرياضية بشكل دائم، حيث يعود كل ذلك على عظامهم بالنفع، أما المدخنين،  فتدخينهم يسهم في إضعاف العظام بشكل كبير ، ويعتبر تغيير نمط الحياة بالنسبة لهم، هو السبيل الوحيد لعلاج مشكلة الهشاشة.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *