التخطي إلى المحتوى
نصائح للأمهات .. تعرفي على أفضل وجبات لرضيع بعمر 9 أشهر سهل تناولها وبلعها
وجبات لرضيع بعمر 9أشهر

يبدأ الرضيع في تناول بعض الأطعمة الصلبة من عمر التسعة أشهر ومن هنا تبدأ حيرة الأم في إختيار وجبات مناسبة له وبعمره وتكون مغذية ومفيدة له، لذلك قررنا أن نقدم لكل أم أفضل وأسهل وجبات لرضيع بعمر 9أشهر يتناولها بسهولة وتكون أيضاً مغذية جداً له وتساعده على نمو صحي وسليم وتساعد في بناء جسمه بشكل صحيح وتقوي من جهازه المناعي وتمده بالفيتامينات والمعادن الهامة له، تابعي عزيزتي الأم تفاصيل هذا المقال واتمنى أن تستفيدي منه ويساعدك على أختيار المفيد لرضيعك.

أفضل وجبات لرضيع بعمر 9أشهر

في عمر 9 شهور يبدأ الطفل بألتقاط الأشياء الصغير ويتعلم مهارات جديدة منها المسك والمضغ لذلك ننصح بإعطاء الطفل قطع صغيرة جداً من الأطعمة التي ستناولها.

  • هذا العمر هو الوقت المناسب لإعطاء الرضيع الأطعمة التي يمكنه تناولها باليد، مثل أصابع من الجزر مسلوقة جيداً أو قطع من الموز الطري أو أعواد الخبز غير المملّح أو كيكة الأرز الصغيرة أو شرائح من التفاح.
  • من هنا يتدرّب الرضيع على إطعام نفسه بنفسه أيضاً، ومن الأطعمة التي يمكنه تناولها باليد أيضاً قطع صغيرة من الجبن أو التوست الطري.
  • كما ننصح أيضاً بنتظيم وجبات الطفل وتقسيمها إلى ثلاثة وجبات يومياً، وإختيار الأطعمة التي تحتوي على الحديد والزنك.
  • كما يمكن تقديم قليل من اللحوم أو الدجاج المهروسة جيداً لمد جسم الطفل بالعديد من الفيتامينات والبروتينات،و أيضاً تقديم وجبات من الحبوب الغنية.

نصائح للأمهات .. تعرفي على أفضل وجبات لرضيع بعمر 9 أشهر سهل تناولها وبلعها 1

نصائح أخرى للأم

  • وهناك بعض النصائح العامة ننصح بالالتزام كل أم بها مثل : تقديم الطعام للرضيع بشكل تدريجي مع مراقبة آثار الوجبات المختلفة عليه.
  • في حال ظهور تغير في لون الجلد أو الشعور بالميل إلى التقئ يجب فوراً التوقف عن إعطاء الطفل الطعام.
  • كما أننا ننصح بقديم أنواع مختلفة من وجبات الرضع لكنها تحتوي على منتج واحد من الحبوب كالأرز، أو الشعير، أو دقيق الشوفان.
  • كما يجب منع أي أطعمة مصنعة نهائياً وأيضاً التي تحتوي على كمية كبيرة من الأملاح، كما يفضل تجنب المكسرات تماماً في هذا الفترة، والأمتناع عن الأجبان المصنوعة من اللبن غير المبستر.
  • من الممكن تقديم وجبة من الأرز المطهو بلبن الرضاعة أو لبن مصنع ومهروس جيداً.
  • وفي عمر العام من الممكن أعطاء الطفل حبة من صفار البيض المهروس جيداً حتى لا تقف في حلقه.
  • كما يمكن تقديم وجبة من الخضار المسلوق جيداً مع قليل من الأرز الأبيض وقطع من الدجاج مضروب في الكبة حتى يصبح ناعم تماماً ويسهل بلعه.

وفي النهاية وبعد أن تعرفنا على وجبات لرضيع بعمر 9أشهر أتمنى أن يكون المقال مفيد لكي عزيزتي وأن نكون قد سهلنا عليكي عناء الحيرة والتفكير

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *