تعاني السيدات الحوامل في فصل الشتاء من الشعور بالبرودة بشكل شديد عن السيدات الغير حوامل، لذلك تبحث كل سيدة حامل عن طريقة لتشعرها بالدفء قليلاً وتكون آمنة عليها وعلى جنينها أيضاً، في هذا المقال سنعرض عليكم بعض مشروبات آمنة للحوامل لتدفئة الجسم في فصل الشتاء وتكون أيضاً مفيدة لها لجنينها، تابعونا في الفقرات التالية.

مشروبات آمنة للحوامل لتدفئة أجسامهن في فصل الشتاء

سنقدم لكم في النقاط التالية كل المشروبات التي تساعد على تدفئة الجسم ولكن علينا قبل تناولها أن نتأكد من الطبيب المعالج من عدم وجود أضرار لها بحسب حال كل سيدة

مغلي الكاموميل أو البابونج

يقلل هذا المشروب من الإصابة بالانتفاخات ومشكلات الجهاز الهضمي والإمساك التي تصاب بها كل سيدة حامل مع مد جسمها ببعض من التدفئة.

مشروبات أمنة للحوامل
مشروبات أمنة للحوامل

مغلي البردقوش

يفيد هذا المشروب السيدة الحامل كثيراً حيث إنه يحتوي على كمية كبيرة من الحديد والكالسيوم والماغنسيوم المهمين جداً، فقط نقوم بشرب من كوب أو إثنين منه فقط في اليوم.

مغلي ورقة الهندباء

مهم جدا لحالة إحتباس الماء فى الجسم أثناء الحمل، حيث يحتوى على نسبة عالية من البوتاسيوم، كما أن له أثر لطيف فى إدرار البول والتخلص من الماء المتراكمة في الجسم، نضيف قليل من شاى الهندباء إلى شاى بنكهة أخرى، لأن له طعم مر قليلاً.

مغلي النعناع

فهو مشروب مفيد جداً ليريح عضلة المعدة ويقلل الشعور بالغثيان والقىء.

مغلي المريمية أو المرامية أو المرمرية

  • هذا المشروب أيضاً يشعرنا بالدفء والتخلص من برودة الحرارة كما إنه يحتوي على الماغنسيوم والكالسيوم ومضادات الأكسدة.
  • كما أن له آثار فعال وقوي للتخلص من مشاكل الهضم والقولون والإرتجاع.

قدمنا لكم العديد من مشروبات آمنة للحوامل لتدفئة أجسامهن أتمنى أن يكون مقال مفيد لكل السيدات.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *