التخطي إلى المحتوى
هاني الناظر عبر فيس بوك: «ابدأ عامك الجديد بالأمل والتفاؤل بلا تنبؤات»
هاني الناظر عبر فيس بوك

قام دكتور هاني عبر فيس بوك الرئيس السابق للمركز القومي للبحوث بتقديم عدد من النصائح للعيش بصحة ممتازة مع بداية السنة الجديدة ٢٠٢٢ وطالب المتابعين بالتمسك بالأمل والتفاؤل وعدم الاهتمام بالأبراج والتوقعات مع الاتجاه إلى سلامة الصحة وعدم اليأس وترك الأشخاص المحبطين والذين لا يحبون النجاح لغيرهم وعدم الاهتمام لما يقدمونه من أفكار سلبية.

نصائح هاني الناظر عبر فيس بوك
نصائح هاني الناظر عبر فيس بوك

 نصائح هاني الناظر عبر فيس بوك

هاني الناظر صباح الورد
هاني الناظر صباح الورد

حل الدكتور هاني الناظر صباح اليوم السبت ١-١-٢٠٢٢ على شاشة قناة ten وقدم عدد من النصائح للمتابعين في برنامج صباح الورد كما كتب الدكتور هاني الناظر عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك وقال خلاله لا داعي الأبراج والقلق من المستقبل واللجوء للتنجيم والتوقعات الفلكية ويجب على كل منا أن يبدأ السنة الجديدة بالمزيد من الأمل والتطلع للنجاح مع التمسك بالتفاؤل والحفاظ على الصحة وعلى العمل والعائلة وغيرهم من الأمور الشخصية وعدم الالتفاف للحاقدين الذين يبعثون الفشل والإحباط بداخلنا ونصح المتابعين بتجاهل الأفكار السيئة والأشخاص المسيئين والسعي الدائم نحو فعل الخير والاهتمام بمساعدة الآخرين والفرح بقدوم العام الجديد وترك كافة الأمور على الله. 

كما بدأ الدكتور هاني الناظر العام الجديد بتدوين تغريدة عبر تويتر الدول حول التفاؤل والأمل وقال خلالها ” ومع نهاية العام إذ بالسماء  تمطرنا من خيرها بالماء فتمسح أيامًا وشهورًا من التعب والعناء فوداعًا لعام الوباء واهلا بعام جديد مملوء باذن الله بالصحة والرخاء”

نصائح هاني الناظر للوقاية من الجو السيء

قام الدكتور هاني الناظر بتقديم عدد من النصائح للوقاية من هذا الطقس السيء والذي تشهده مصر خلال هذا الوقت من العام ٢٠٢٢ كما نصح الجمهور المصري بعد ترك المنزل ونصحهم بعدد من التعليمات للتقليل من خطر الإصابة بنزلات البرد وذلك عن طريق شرب المزيد من الماء والاهتمام بشرب الليمون وعصير الجوافة وغيرها من الفواكه التي تحتوي على فيتامين سي الذي يقوي المناعة.

مع تناول السلطة التي تحتوي على الخضروات مع كل وجبة وعدم الجلوس بالقرب من الدفاعية وعدم الاستحمام في الصباح الباكر ومغادرة المنزل ونصح الجميع بلبس الملابس المبطنة الثقيلة لكي يحصل الجسم على الدفء كما نصح المواطنين بضرورة تناول فيتامين سي قرص يوميًا لمدة أربع أيام لتقوية المناعة ومنع حدوث الانفلونزا ونزلات البرد.

هاني الناظر عبر فيس بوك
هاني الناظر عبر فيس بوك

نصائح هاني الناظر لمرضى الحساسية

قدم الدكتور هاني الناظر عدد من النصائح الهامة لمرضى الحساسية وأصحاب الجيوب الأنفية بضرورة تناول قرص مضاد للهستامين طويل المفعول كل يوم في الليل مثل أقراص هيستازين تلفاست وزيرتك وليفوهستام وغيرهم من الأدوية المتوفرة في الصيدليات.

مع إعطاء الأطفال ملعقة من دواء الحساسية حتى يوم الأحد ليلًا وذلك بسبب اضطرابات الطقس التي من المتوقع أن تستمر حتى يوم الاثنين القادم ٢٠٢٢ ومن الأفضل للجميع سواء كانوا أصحاء أو مرضى عدم النزول من المنزل وعند الضرورة فيجب عليهم لبس الكمامات للمحافظة على الجهاز التنفسي من الأتربة ولسعات الصقيع.

 

 

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *