كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، عن سلوك شائع يمارسه الكثيرون خلال وجبة الإفطار في شهر رمضان، وهو ما قد يشكل خطرًا على الصحة العامة، حيث أوضح خلال برنامجه “ربي زدني علما” الذي يُبث على قناة “صدى البلد” أن هناك طريقتين رئيسيتين للشعور بالشبع، الأولى هي الشبع الناتج عن امتلاء المعدة، وهو يحدث عندما تتسع المعدة نتيجة تناول كميات كبيرة من الطعام، مما يؤدي إلى إرسال الأعصاب في جدار المعدة إشارات لمركز الشبع في المخ لإيقاف الأكل، وقد وصف الدكتور هذه الطريقة بأنها تمثل حالة “امتلاء” وليست “شبعا حقيقيا”، محذرًا من المخاطر الصحية المرتبطة بها.
أما الطريقة الثانية فهي الشبع الطبيعي الناتج عن الصبر أثناء تناول الطعام، حيث يعتمد هذا الأسلوب على إشارات طبيعية يرسلها الجهاز الهضمي للمخ بعد وصول الطعام إلى أماكن معينة، وهذه العملية تحتاج إلى بعض الوقت، وأوضح الدكتور أن هذه الطريقة أكثر أمانًا، فعلى سبيل المثال إذا توقف الشخص عن الأكل مؤقتًا لإجراء مكالمة هاتفية قصيرة، فإنه قد يشعر بالشبع الطبيعي عند العودة رغم عدم تناوله كمية كبيرة من الطعام.
كما حذر أستاذ طب الحالات الحرجة من الطريقة الأولى، مشيرًا إلى أن النبي صلى الله عليه وسلم نصح بالاعتدال في الأكل، وأوضح أن الامتلاء الزائد للمعدة قد يؤدي إلى عواقب صحية خطيرة، تشمل السمنة المفرطة وتصلب الشرايين ومرض السكري وارتفاع الكوليسترول، وأكد أن هذه الأمراض تنجم عن تناول الطعام دون حساب، مما يضع الجسم تحت ضغط صحي كبير.