ضمن إطار توضيح الأحكام الشرعية المتعلقة بصيام رمضان للعام 2026، أصدرت دار الإفتاء المصرية تحذيرًا حول الإسراف في تناول الطعام خلال وجبات السحور والإفطار حيث أشارت إلى أن الاعتدال مطلوب في كل جوانب الحياة، بما في ذلك العادات الغذائية المرتبطة بالصيام.
ردت دار الإفتاء على الاعتقاد السائد بأن تناول كميات كبيرة من الطعام في السحور قد يساعد على تحمل الصيام لفترات أطول، حيث أكدت أن الإسراف في الطعام، سواء كان ذلك في السحور أو الإفطار، له تأثيرات سلبية على الحكمة والغرض من الصيام، مشيرة إلى أن الإسراف يعد من الأمور المذمومة وفقًا للشريعة الإسلامية.
واستندت الإفتاء في بيانها إلى الآية الكريمة: ﴿وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ﴾ [الأعراف: 31]، مما يعكس أهمية الاعتدال كقيمة مركزية في الدين الإسلامي الذي يدعو إلى الوسطية، حيث جاء في القرآن: ﴿وَكَذَلِكَ جَعَلْنَاكُمْ أُمَّةً وَسَطًا﴾ [البقرة: 143]
كما أكدت الإفتاء على أن للصوم أثرًا يجب أن ينعكس على سلوك الصائم، مشيرة إلى عدم منطقية أن يمتنع الشخص عن الطعام والشراب طوال اليوم، ثم يتناول كميات كبيرة من الأطعمة كما لو لم يصم، مما يؤدي إلى عدم الاستفادة من الصوم بشكل صحيح.
كما أوضحت أن هذا النوع من السلوك الغذائي يمكن أن يؤثر سلبًا على الصحة، حيث يسبب إرهاق المعدة بعد فترة من الراحة والاعتدال، وهذا يتعارض مع حكمة الصيام التي تهدف إلى التخفيف والتقليل من الطعام والشراب بما يتناسب مع الطاقة اللازمة.
في ختام بيانها، أوضحت الإفتاء أن جسم الإنسان مصمم لاستهلاك الطعام وليس لتخزينه، حيث إن الاستهلاك المفرط لن يؤدي إلا إلى الشعور بالجوع والعطش خلال نهار رمضان دون أي فائدة من الزيادة في كميات السحور عن الحد المطلوب.
اقرأ أيضاً:
لمريض السكر في رمضان.. 5 فتاوى مهمة عن الصيام يجب أن تعرفها.
لمريض الجيوب الأنفية.. 3 فتاوى مهمة يجب أن تعرفها في رمضان.
مستعيناً بجهاز برايل.. نجم “دولة التلاوة” يبدع في صلاة التراويح بجامع مصر.
هل يجوز احتساب “شنط رمضان” من زكاة المال؟.. أمين الفتوى يحسم الجدل (فيديو).