تعتبر العناية بالبشرة خلال شهر رمضان 2026 أمرًا مهمًا للعديد من الأشخاص الذين قد يعانون من مشكلات مثل جفاف البشرة أو ظهور ندوب وتشققات في جلد اليدين والقدمين، مما يتطلب اتخاذ خطوات فعالة للحفاظ على صحة البشرة ورونقها خلال فترات الصيام الطويلة.
تتضمن النصائح الأساسية للعناية بالبشرة خلال هذا الشهر الكريم استخدام المرطبات المناسبة، حيث أن معدل المياء في البشرة ينخفض خلال الصيام مما يؤدي إلى فقدان رطوبتها، لذا يُنصح بترطيب البشرة بعد غسل الوجه للحد من تهييج الحاجز الجلدي الواقي، كما أنه من المهم تناول وجبات غذائية متوازنة والابتعاد عن الأطباق الدسمة خلال السحور، حيث أن هذه الأطباق قد تؤثر سلبًا على صحة البشرة.
بالإضافة إلى ذلك، يُفضل اتباع روتين بسيط للعناية بالبشرة خلال شهر رمضان 2026، حيث يتضمن هذا الروتين تنظيف البشرة وترطيبها ثم استخدام كريم واقي من الشمس، مع ضرورة تنظيف البشرة ليلاً واستخدام كريم يحتوي على الرتينول يليه المرطب المعتاد، مما يساعد في الحفاظ على نضارة البشرة وصحتها طوال الشهر المبارك.