يعاني بعض الأشخاص من انتفاخ في القولون وصعوبة في حركة الأمعاء خلال شهر رمضان نتيجة للصيام لفترات طويلة تصل إلى 13 ساعة متواصلة بالإضافة إلى أن بعض الأفراد قد يتناولون وجبة الإفطار بشكل عشوائي مما قد يؤدي إلى تفاقم حالتهم الصحية.
في سياق ذلك، يستعرض موقع الكونسلتو بعض المعلومات حول توقيت تناول أدوية القولون “كولونا” خلال شهر رمضان.
ما أفضل وقت لتناول دواء كولونا في رمضان؟
أوضح الصيدلي محمد الجارحي أن أفضل وقت لتناول دواء كولونا المعالج لتوتر القولون هو قبل تناول وجبة الإفطار في رمضان حيث إن أي دواء مخصص للقولون أو ملطف للمعدة يفضل استخدامه قبل الأكل لكي يتفاعل بشكل جيد مع المعدة والحالة الصحية التي يعاني منها المريض.
كما أكد الجارحي أن أدوية القولون تختلف تمامًا عن الأدوية التي تساعد على الهضم حيث إن الأخيرة يتم تناولها بعد الأكل لأنها تعمل على تحسين وظيفة المعدة في هضم الطعام.
نصائح لمرضى القولون
ونصح الجارحي مرضى القولون العصبي بتناول كميات كافية من الماء خلال ساعات الإفطار خلال شهر رمضان حيث يُفضل أن تكون الكمية لا تقل عن 3 أو 4 لترات يوميًا ويتم توزيعها على مدار ساعات الإفطار دون تناولها دفعة واحدة لترطيب الجسم بشكل سليم كما يُنصح بممارسة أي نوع من رياضات الحركة لتحسين حركة الأمعاء وتناول الأطعمة الغنية بالألياف.