قالت الدكتورة هدى شعبان، أستاذ الفلسفة في علوم الاقتصاد المنزلي بجامعة عين شمس، إن شهر رمضان يتطلب منا إعادة النظر في تصوراتنا حوله لاستقباله بروح إيجابية، فهو يمثل شهر الصيام وليس مجرد شهر للطعام، مما يستدعي تعديل هذه المفاهيم الراسخة في أذهاننا حيث أوضحت أن الثقافة الموروثة قد ارتبطت شهر رمضان بالعزومات والولائم وكثرة الأكل، مشيرة إلى أن المشكلة تكمن في عدم التخطيط الجيد لشهر رمضان.
كما أكدت “شعبان” خلال مداخلة هاتفية مع برنامج “الحياة اليوم” على قناة “الحياة” أن شهر رمضان هو موسم للعبادة وتنظيم الأولويات، وليس فترة للشراء والتبذير، مما يستدعي منا التفكير في كيفية إدارة هذا الشهر بطرق أكثر فعالية حيث ذكرت أنه من الضروري وضع ميزانية محددة لشهر رمضان قبل الذهاب إلى السوق، وتحديد الكميات المناسبة من الطعام التي يحتاجها المنزل للإفطار والسحور بناءً على عدد أفراد الأسرة، مما يساعد على تجنب الإسراف والتبذير.