احتفل اللاعب لامين جمال، نجم برشلونة الإسباني، بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك من خلال نشر صورة له عبر حسابه الرسمي على إنستغرام، حيث ظهر برفقة صديقه المغربي صهيب، مرتدين ملابس إسلامية تقليدية، مما يعكس التزامه بالصيام.
في التفاصيل، أرفق جمال الصورة برمز للقلب، مما يعبر عن فرحته بقدوم الشهر الكريم، كما أفادت صحيفة موندو ديبورتيفو الإسبانية أن الصورة تم التقاطها في المنزل الجديد الذي اشتراه اللاعب مؤخرًا في أحد الأحياء الراقية في برشلونة.
ويولي نادي برشلونة اهتمامًا خاصًا بحالة لامين جمال البدنية، خاصة في هذه الفترة التي تتزامن مع شهر رمضان، حيث يسعى جمال للموازنة بين الصيام والحفاظ على جاهزيته البدنية في أعلى مستوياتها، خاصة أن الفريق يمر بفترة حاسمة من الموسم الكروي.
ستكون مباراة برشلونة ضد ليفانتي، المقررة يوم الأحد القادم على ملعب كامب نو ضمن الجولة 25 من الليغا، هي الأولى لجمال في رمضان هذا العام، حيث ستقام عند الساعة 18:15 بتوقيت مكة المكرمة، 16:15 بالتوقيت المحلي
وحسب صحيفة “آس” الإسبانية، فإن التزام لامين جمال بالصيام لا يمثل مشكلة بالنسبة لبرشلونة، إذ سبق للنادي أن طور خطط غذائية خاصة لتقليل تأثير الصيام على لاعبيه، بما في ذلك أنسو فاتي المعار إلى موناكو وعثمان ديمبيلي، اللاعب الحالي في باريس سان جيرمان.
تشمل هذه الخطط تنظيم وجبات الطعام بعناية خلال الفترة المسائية لضمان التغذية السليمة، مع تجنب الأطعمة الثقيلة في وقت متأخر من الليل، مما قد يؤثر على راحة جسده وأدائه في أيام المباريات، مع مراعاة تعويض السوائل اللازمة للجسم بعد ساعات طويلة من الصيام.
في حديثه عن روتينه اليومي خلال رمضان، ذكر لامين جمال في مقابلة سابقة أنه يستيقظ في الساعة الرابعة صباحًا لتناول الطعام، وبعد ذلك يمكنه الاستيقاظ متأخرًا عن باقي زملائه لأنه لا يتواجد في وجبة الإفطار الخاصة بالفريق، ثم يتوجه للتدريب قبل أن يعود لغرفته للصلاة، ويستمر في هذا الروتين حتى يحين وقت الإفطار، كما أشار إلى أنه يتناول الإلكتروليت للحفاظ على الترطيب لبقية اليوم.