تحدث محمود الزنفلي، حارس مرمى حرس الحدود الحالي والأهلي السابق، عن أهمية الدورات الرمضانية في تاريخ الكرة المصرية، حيث أشار إلى أنها كانت بمثابة منصة لتخريج العديد من النجوم، موضحًا أنه يفتقد تلك الأجواء التي كانت تملأ ليالي رمضان، سواء في الخماسي أو الملاعب الكبيرة، حيث كانت تمثل جزءًا أساسيًا من ذكرياته الجميلة التي لا يمكن نسيانها.
وفي تصريحات له خلال برنامج نجوم دوري نايل مع أحمد المصري عبر إذاعة أون سبورت إف إم، أوضح الزنفلي أنه يفضل عدم لعب المباريات في رمضان، حيث إن ذلك يؤثر على صلاته، مؤكدًا أن رمضان هو شهر عبادة يأتي مرة واحدة في السنة، وبالتالي يجب أن يتم تخصيصه للعبادة والروحانيات.
كما أضاف أن الأمور في رمضان قد تكون صعبة على لاعبي الكرة، حيث يقوم بعضهم بتقليل الطعام بسبب ضيق الوقت بين الإفطار والمباريات، مما يسبب ضغطًا كبيرًا، لكنه كحارس مرمى لا يشعر بذلك بنفس القدر، حيث اعتاد تناول وجبات خفيفة يوم المباراة ليكون أكثر نشاطًا، لكن بعض اللاعبين قد يتأثرون بهذا الأمر.
وتابع الزنفلي أنه ليس لديه مانع من أخذ رخصة الإفطار في رمضان إذا كانت المباراة مهمة، مشيرًا إلى أنه في بعض الأحيان يكون في سفر وفي بلد آخر، مما يمنحه رخصة للإفطار، مؤكدًا أن القرار يعود لكل لاعب حسب ظروفه.
وأشار الزنفلي إلى أنه حاليًا لا يوجد تأثير كبير على اللاعبين في لعب المباريات في رمضان، حيث أصبح الجميع يتدرب في نفس مواعيد المباريات، كما أن الأندية تضع أنظمة غذائية مناسبة للحفاظ على اللاعبين، مما جعلهم معتادين على اللعب بعد الإفطار.
محمود الزنفلي: بحب الطبخ من صغري.. والتمر باللبن أهم “آكلاتي” في رمضان
أكد الزنفلي أنه يعشق الطبخ منذ صغره، حيث يساعد زوجته في إعداد الإفطار عندما يكون في المنزل، مشيرًا إلى أنه يحب تحضير المكرونة بجميع أنواعها والفراخ واللحمة والطواجن وصواني البطاطس، كما أنه يعتبر كرة القدم شغله الأساسي ولا يمكنه التقصير فيها.
وأضاف أنه يجد التدريب قبل الإفطار متعبًا للغاية، حيث يفقد الجسم السوائل خلال ساعات الصيام، مما يؤدي إلى ضعف العضلات، لذا يفضل التدريب بعد الإفطار عندما يكون الجسم قد استعاد طاقته.
وواصل الزنفلي حديثه عن الأكلات المرتبطة بشهر رمضان، حيث ذكر محشي الباذنجان والبط واللحمة والفراخ، مشيرًا إلى أنه لا يحب الحلويات، حيث يفضل تناول قطعة جاتوه بين الحين والآخر، لكنه يتجنب البسبوسة والكنافة والقطايف، ويحب تناول التمر باللبن والمكسرات خلال الشهر الكريم.
محمود الزنفلي: رمضان شهر البركات والرحمات.. والآكلات الدسمة ممنوعة بسبب الكرة
أكد الزنفلي أن رمضان هو شهر الرحمة والبركات، حيث يجتمع فيه الأهل والأصدقاء لتناول الإفطار وقراءة القرآن وأداء صلاة التراويح، مشددًا على حبه لأجواء الشهر الكريم التي يفتقدها في الأيام العادية، مضيفًا أن مواعيد التدريب تتحدد حسب ظروف المباريات.
كما أشار إلى أن الأكل في رمضان يكون متقطعًا، حيث يحب رمضان كفرصة للنزول في الوزن، حيث يساعد الصيام الجسم على التخلص من السموم، مؤكدًا أن الأجواء الرمضانية رائعة وتستحق التقدير.
واختتم الزنفلي حديثه بالإشارة إلى أنه يتجنب تناول الأكلات الدسمة مثل المحاشي والطواجن، مؤكدًا أن الحفاظ على الوزن مهم في حياته المهنية، حيث يتناول طعامًا خفيفًا قبل المباريات، ويترك لنفسه حرية تناول ما يريد بعد انتهاء المباريات.