في إطار التزامه بمبادئ دينه، سيعتمد لامين يامال، لاعب فريق برشلونة الإسباني، نظامًا غذائيًا خاصًا خلال شهر رمضان للحفاظ على لياقته البدنية ومهاراته الفنية خلال فترة الصيام، حيث تتطلب هذه الفترة توازنًا دقيقًا في تناول الطعام والشراب لضمان الأداء الجيد في المباريات.
ووفقًا لما ذكرته صحيفة سبورت الإسبانية، فإن يامال سيتبع إرشادات غذائية مصممة خصيصًا له، تشمل تناول وجبات متوازنة خلال أوقات الإفطار والسحور، مما يتيح له الحصول على الطاقة اللازمة لمواجهة تحديات الموسم الرياضي الحالي، خاصة مع ضغط المباريات الحاسم.
كما أشارت الصحيفة إلى أن الجهاز الطبي لنادي برشلونة قد وضع برنامجًا غذائيًا يهدف إلى ضمان عدم تأثر مستوى اللاعب الفني خلال هذه الفترة، حيث يتضمن النظام الغذائي تجنب الوجبات الدسمة والإفراط في الطعام، مما قد يؤثر سلبًا على النوم والاستشفاء، بالإضافة إلى التركيز على شرب كميات كافية من المياه لتعويض السوائل المفقودة خلال ساعات الصيام.
هذا ويُعتبر الحفاظ على الجاهزية البدنية أمرًا حيويًا لنجاح اللاعب في هذا الموسم، مما يستدعي منه الالتزام بالنظام الغذائي الذي تم وضعه لتحقيق هذا الهدف، حيث يتطلب منه الأمر التوازن بين متطلبات الصيام ومتطلبات الأداء الرياضي العالي.