خاض نجم برشلونة لامين جمال أول مباراة له مع فريقه خلال شهر رمضان المبارك، حيث واجه ليفانتي في الجولة الخامسة والعشرين من الدوري الإسباني على ملعب “كامب نو” وقد تمكن برشلونة من تحقيق فوز كبير بنتيجة 3-0 ليعتلي صدارة الدوري برصيد 61 نقطة، متفوقًا على ريال مدريد الذي تراجع برصيد 60 نقطة بعد خسارته أمام أوساسونا في الجولة السابقة.
يمثل شهر رمضان هذا العام تحديًا إضافيًا للاعب البالغ من العمر 18 عامًا، إذ سيخوض برشلونة أربع مباريات متتالية في الدوري الإسباني خلال هذا الشهر، مما يتطلب منه المحافظة على لياقته البدنية في ظل المنافسة الشديدة على اللقب.
اقرأ أيضا
list of 2 itemsend of list.
وحرص لامين جمال على الالتزام بفريضة الصيام، حيث شارك في المباراة كأساسي وأظهر أداءً متميزًا، كما أبدى تذمره من قرار المدرب هانسي فليك باستبداله في الدقائق الأخيرة من المباراة.
وثق أحد المشجعين مقطع فيديو يظهر فيه لامين جمال وهو يبقى داخل الملعب بعد الإحماء الأخير للاعبين، حيث كان يقوم بالتلاوة أو الدعاء بينما كان زملاؤه منشغلين بشرب الماء قبل العودة إلى الملعب.
يولي نادي برشلونة اهتمامًا كبيرًا بالحالة البدنية للاعب جمال، خاصة في شهر رمضان، حيث يسعى اللاعب لتحقيق التوازن بين الصيام والمحافظة على مستوى اللياقة البدنية، خاصة في هذه المرحلة الحاسمة من الموسم.
أفادت صحيفة “آس” الإسبانية أن التزام لامين جمال بالصيام لا يمثل مشكلة لنادي برشلونة، الذي قام بتطوير خطط غذائية خاصة لتقليل تأثير الصيام على لاعبيه السابقين، مثل أنسو فاتي وعثمان ديمبيلي.
برنامج خاص للامين جمال في رمضان
تشمل خطة اللاعب تنظيم وجبات الطعام بعناية خلال الفترة المسائية لضمان التغذية السليمة، مع تجنب تناول الأطعمة الثقيلة في وقت متأخر من الليل التي قد تؤثر على راحته وأدائه، مع مراعاة تعويض السوائل التي يحتاجها الجسم بعد ساعات طويلة من الصيام.
تحدث لامين جمال في مقابلة سابقة عن روتينه اليومي خلال رمضان، حيث قال إنه يستيقظ في الساعة الرابعة صباحًا لتناول الطعام، ثم يتوجه للتدريب قبل العودة إلى غرفته لأداء الصلاة، ويستمر هذا الروتين حتى يحين وقت الإفطار حيث يتناول الإلكتروليت للحفاظ على الترطيب لبقية اليوم.