بعد انتهاء امتحانات الثانوية العامة، قدم الدكتور عاصم حجازي أستاذ علم النفس التربوي بجامعة القاهرة نصائح قيمة للطلاب والأسر، حيث تركزت هذه النصائح على أهمية الراحة النفسية والتخطيط للمستقبل.
أوصى حجازي الطلاب بأخذ فترة راحة تمتد لأسبوع كامل لتخفيف الضغوط النفسية، كما أكد على أهمية النوم وممارسة الرياضة بانتظام للتخلص من آثار التوتر والقلق. وشدد على ضرورة عدم التفكير في نتيجة واحدة، بل يجب عليهم إعداد أنفسهم لتقبل احتمالات متعددة.
كما نصح الطلاب باستثمار فترة انتظار النتائج في التعرف على المسارات الجامعية المختلفة ومتطلبات النجاح فيها، بالإضافة إلى تعلم مهارات جديدة أو المشاركة في أعمال تطوعية. من الضروري أيضًا دراسة سوق العمل ومتطلباته والفرص المتاحة.
أما بالنسبة للأسر، فقد قدم حجازي مجموعة من النصائح التي تساهم في دعم الطلاب، منها تقليل التوتر والقلق المرتبط بالنتائج، وتأكيد الحب والاهتمام غير المشروط. كما يجب تجنب التوبيخ أو الضغط على الطالب، وتشجيعه على ممارسة أنشطة مختلفة لأخذ قسط من الراحة.
من المهم أيضًا مساعدة الطالب في التعرف على سوق العمل ومسارات الدراسة الجامعية، بالإضافة إلى مساعدته في اكتشاف نقاط تميزه وكيفية استغلالها بذكاء. وأكد حجازي أن الثانوية العامة ليست سوى محطة، وأن هناك العديد من مسارات النجاح التي يمكن للطالب أن يسلكها، مع ضرورة احترام رغباته وعدم إجباره على مسار معين.